Test Aerobico del Lattato

Un must per raggiungere alti livelli diallenamento

L’allenamento della corsa per essere produttivo ed efficace deve essere costruito su misura. Eseguire un test di valutazione, come il test del lattato abbinato a un monitoraggio della frequenza cardiaca, è indispensabile per programmare al meglio una tabella di allenamento aerobico.

Il test del Lattato

L’allenamento della corsa per essere produttivo ed efficace deve essere costruito su misura. Eseguire un test di valutazione, come il test del lattato abbinato a un monitoraggio della frequenza cardiaca, è indispensabile per programmare al meglio una tabella di allenamento aerobico.

Test Aerobico del Lattato

L’allenamento della corsa per essere produttivo ed efficace deve essere costruito su misura. Eseguire un test di valutazione, come il test del lattato abbinato a un monitoraggio della frequenza cardiaca, è indispensabile per programmare al meglio una tabella di allenamento aerobico.

Performance

Preparazione

Calibrazione

Risultati

Particolarmente indicato per:

Sportivi agonisti
Runner, ciclisti, triatleti
Endurance - sport di resistenza
ottimizzazione performance individuali
Consapevolezza corporea
Adeguamento metabolico

Il test del lattato è utile per:

Individuare i tuoi valori di soglia aerobica e anaerobica per stabilire a quali intensità allenarti
Monitorare il livello della tua performance aerobico-anaerobica
Essere seguito dai nostri professionisti nella preparazione della tua gara
Avere un piano di allenamento aerobico personalizzato

Prenota il tuo test del lattato

Our one-on-one health coaching is an incredibly effective tool to identify, enact and sustain improvements in your life.

Test al lattato duatleta Innocenti Davide

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Prenota il test del Lattato

1 test del lattato

€ 120

Performance pack

€ 180

Sportive Pack

290

* Per maggiori informazioni chiamare  +39 344 0642317 o scrivere a studiosinergiasrls@gmail.com

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