Descrizione
Meditazione singola :
Un’occasione per fermarsi, respirare e ritrovare chiarezza.
Ideale per chi desidera partecipare a una serata specifica o avvicinarsi per la prima volta al percorso.
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Si tratta di una vera e propria pratica di longevità
Apprendendo le tecniche del Ba Duan Jing, una tipologia di QiGong, potrai accrescere l’energia personale e lo stato di benessere.
Benefici immediati a livello di:
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- RESPIRO: aumenterai la tua capacità respiratoria
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