AREA RISERVATA VIDEO LEZIONI STUDIO SINERGIA
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All’interno di quest’area troverai le registrazioni delle lezioni fatte da Studio Sinergia.
Si tratta di un abbonamento con durata di 4 settimane che ti darà la possibilità di accedere tutte le volte che vorrai ai contenuti e alle lezioni registrate, per muoverti comodamente da casa tua sotto la guida esperta di Studio Sinergia e dei suoi professionisti.
Avrai a tua disposizione pacchetti di lezioni divise per disciplina, con diverse intensità e livelli di difficoltà, da poter ruotare a tuo piacimento e in base a cosa ti va di fare!
- VERTEBRAL PILATES
- STRETCHING E FLESSIBILITA’
- TONIFICAZIONE
- ADDOMINALI E GLUTEI
- CIRCUIT TRAINING
Una volta acquistato l’accesso all’area riservata delle video lezioni le troverai subito a disposizione nella tua area personale e saranno disponibili per una durata di 4 settimane.
Esaurito
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Pacchetti AbbonamentoCORPO E MENTE AL FEMMINILE-LEZIONE 2
LUNEDI’ 4 DICEMBRE ore 20.30-22.00 su zoom.
“Il vissuto del corpo e l’Immagine Corporea: dalla resa all’accettazione di sé”
Promuoviamo un rapporto positivo con il corpo, incoraggiando l’ascolto, la consapevolezza e l’accettazione. Questi pilastri fondamentali ti aiuteranno a raggiungere il massimo benessere e salute, rafforzando la tua relazione con te stessa.
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Pacchetti AbbonamentoYoga pomeridiano con Francesca
PROGRAMMA DELLA GIORNATA:
ritrovo ore 15:45
inizio della lezione alle 16:00 fino alle 17:00 (concluderemo la pratica con una condivisione e una tisana)
DOVE:
presso la sala yoga di Valore Donna a Grumello del Monte
(presso il parco commerciale di via Lega Lombarda, al parcheggio rialzato)
tel per info 375-7812552
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PROGRAMMA DELLA GIORNATA:
ritrovo ore 9:45
inizio della lezione alle 10:00 fino alle 11:00 (concluderemo la pratica con una condivisione e una tisana)
DOVE:
presso la sala yoga di Valore Donna a Grumello del Monte
(presso il parco commerciale di via Lega Lombarda, al parcheggio rialzato)
tel per info 375-7812552
