CORPO E MENTE AL FEMMINILE-LEZIONE 1
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CORPO E MENTE AL FEMMINILE-LEZIONE 2
LUNEDI’ 4 DICEMBRE ore 20.30-22.00 su zoom.
“Il vissuto del corpo e l’Immagine Corporea: dalla resa all’accettazione di sé”
Promuoviamo un rapporto positivo con il corpo, incoraggiando l’ascolto, la consapevolezza e l’accettazione. Questi pilastri fondamentali ti aiuteranno a raggiungere il massimo benessere e salute, rafforzando la tua relazione con te stessa.
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VIDEO CORSO QIGONG
VIDEO CORSO DI QIGONG
Si tratta di una vera e propria pratica di longevità
Apprendendo le tecniche del Ba Duan Jing, una tipologia di QiGong, potrai accrescere l’energia personale e lo stato di benessere.
Benefici immediati a livello di:
- CORPO: accrescerai la tua flessibilità e migliorerai qualità come coordinazione e bilateralità
- RESPIRO: aumenterai la tua capacità respiratoria
- MENTE: imparerai a concentrarti e a …
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SETTIMANA DELLA POSTURA
Questi 3 incontri saranno suddivisi nel seguente modo:
Valutazione posturale + 2 sessioni di allenamento mirato
Prezzo scontato fino al 22/3
